20120614 3

Трудно найти более популярный сюжет любительской, да и профессиональной, пожалуй, тоже, фотосъемки. Каждый начинающий фотограф считает своим долгом сфотографировать три вещи: свечу в темной комнате, цветок и своего ребенка. О цветах, свечках и о том, как завести ребенка, если у вас его нет, поговорим в следующий раз. А сейчас будем исходить из того, что ребенок у вас уже есть, и стоит острая необходимость сделать качественный фотопортрет “на память”.

Подробнее...

Категория: Наши дети

Летом ваша семейная жизнь становится более активной: поездки за город, на дачу, долгожданный отпуск. Вот только ребенок начинает странно себя вести...

Подробнее...

Категория: Наши дети

1 6Существует ряд утверждений, касающихся диетологии, которые не выдержали проверку временем.
Например, сладости далеко не всегда являются виновниками кариеса или зеленый салат – не самый витаминный листовой овощ. Беременной нужны и морковь, и брокколи, и фенхель.
Сколько бы ни ругали жиры, они тебе необходимы как важный энергетический резерв. В твоем рационе должно быть до 40 % растительных жиров, содержащих ненасыщенные жирные кислоты и витамин Е. А животных жиров, к которым относится сливочное и топленое масло, – не более 85 г в день. Как говорится, во всем нужно знать меру. Но не всегда можно удержаться. Зачастую очень хочется того, что в большом количестве есть вредно (те же сладости, маслице). Правда, существуют и такие продукты, которые тебе противопоказаны даже в минимальных дозах.

Подробнее...

Категория: Беременность

Химические очистители вещь удобная, с этим не поспоришь. Но зачастую вреда от них больше, чем пользы. А можно обойтись и без бытовой химии.

Подробнее...

Категория: Мир женщины